Objetivo: Este retiro é um convite para uma imersão profunda na sua essência. Durante sete dias, você se desconectará do mundo externo para se conectar consigo mesma, explorando emoções, crenças e desejos com um olhar acolhedor e transformador.
Manhã: Chegada ao retiro, recepção e cerimônia de abertura. Momento de silêncio para sentir o ambiente e as intenções.
Tarde: Exercício guiado de escrita sobre a sua história: “Quem sou eu até aqui?”.
Noite: Meditação para abrir espaço para o novo e um círculo de partilha sobre expectativas e emoções iniciais.
Manhã: Prática de respiração consciente e alongamento energético.
Tarde: Oficina sensorial para despertar a percepção do corpo e suas mensagens.
Noite: Ritual de autocuidado: banho terapêutico, toque consciente e reconexão com o prazer de estar viva.
Manhã: Caminhada meditativa na natureza para explorar o silêncio interno.
Tarde: Jornada terapêutica: acolhendo dores e padrões que limitam. Expressão emocional através da arte.
Noite: Ritual de queima simbólica do que não serve mais, seguido de um momento de contemplação sob as estrelas.
Manhã: Dança livre para liberar a energia criativa.
Tarde: Escrita intuitiva e reconexão com desejos profundos. Exercício: “O que minha alma quer?”.
Noite: Roda de contos eróticos e sagrados, explorando a potência do desejo como força vital.
Manhã: Exercício de espelhamento e escuta ativa. Reflexão: “Como me relaciono comigo mesma?”.
Tarde: Prática de comunicação autêntica e vulnerabilidade.
Noite: Meditação do perdão e libertação de amarras emocionais.
Manhã: Visualização guiada: a vida que quero criar.
Tarde: Construção do “Mapa da Felicidade” – seus pilares para uma vida plena.
Noite: Celebração com música, dança e gratidão pela jornada percorrida.
Manhã: Ritual de encerramento: carta para si mesma no futuro.
Tarde: Integração da experiência e preparo para levar essa jornada para o dia a dia.
Noite: Partida com o coração expandido e a certeza de que a jornada nunca termina, apenas se transforma.
Esse retiro é um convite para reencontrar sua própria luz e caminhar com mais verdade, prazer e felicidade. Você está pronta para essa viagem interior?
Se você sente que é hora de olhar para dentro, liberar bloqueios e encontrar equilíbrio emocional, estamos aqui para te acompanhar nessa jornada. No Espaço “Em Busca de mim”, unimos a psicanálise a terapias integrativas para proporcionar um acolhimento profundo e uma experiência terapêutica transformadora.
Seja para agendar uma sessão, saber mais sobre nossas imersões ou simplesmente tirar dúvidas, entre em contato. Será um prazer te ouvir e caminhar ao seu lado nesse processo de autoconhecimento e cura.
Espaço Em Busca De Mim
Campinas – SP
Rua Dr. Liraucio Gomes, 111 – Cambuí – Campinas – SP
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